Что такое выбор зубной нити?

1. Что такое Выбор зубной нити ?

Зубочистка, также известная как зубочистка, представляет собой инструмент для ухода за полостью рта, специально разработанный для чистки промежутков между зубами. Он состоит из пластикового держателя, который легко держать, и натянутой зубной нити. Его конструкция призвана сделать чистку между зубами такой же легкой и гладкой, как чистку щеткой. Щипчик для зубной нити обычно состоит из трех частей: изогнутой ручки, которая обеспечивает удобный захват и обеспечивает точное и гибкое использование; гибкий держатель (обычно Y- или F-образной формы), обеспечивающий стабильную поддержку нити; и, что наиболее важно, специально натянутая зубная нить, находящаяся внутри него. Эти щипчики для нити часто изготавливаются из тонкого прочного нейлона или ПТФЭ (тефлона), а некоторые слегка натираются воском для более плавного доступа.

Даже при тщательной чистке щетина зубной щетки не может полностью достичь промежутков между зубами. Эти пространства склонны к скоплению остатков пищи и зубного налета, что делает их основной мишенью для кариеса и воспаления десен. Основная функция зубной нити — легко проникать в эти узкие щели и эффективно удалять скрытую грязь, соскребая края зубов. Это ключевой шаг, который нельзя заменить чисткой зубов. По сравнению с традиционной зубной нитью в рулонах, которую нужно наматывать на пальцы, наибольшая привлекательность палочки для зубной нити заключается в ее исключительном удобстве. Им можно управлять одной рукой, без сложного завода, и он особенно удобен для новичков, детей или пожилых людей с менее гибкими руками. Благодаря этому его очень удобно хранить в офисе, в сумке или использовать в любое время после еды, что значительно снижает порог чистки между зубами и облегчает людям выработку этой полезной привычки.

Зубная нить — это одноразовый инструмент для чистки полости рта, предназначенный для одноразового использования. При чистке межзубных промежутков зубная нить собирает остатки пищи, налет и бактерии полости рта. Даже промывание чистой водой не может полностью удалить микроорганизмы, прикрепившиеся к волокнам нити. Повторное использование может повторно занести эти бактерии в зубы, что не только не приведет к достижению эффективных результатов чистки, но и потенциально вызовет перекрестную инфекцию между зубами, увеличивая риск воспаления десен и кариеса. Кроме того, после использования зубная нить может изнашиваться, ломаться или расшатываться. Повторное использование может ослабить прочность зубной нити, в результате чего она порвется между зубами и даже поцарапает десны.

Хотя ручка может показаться чистящейся, пластиковый материал может содержать бактерии во влажной среде. Кроме того, после многократного использования сопротивление скольжению и структурная устойчивость ручки ухудшаются, что ставит под угрозу безопасность.

Поэтому, чтобы обеспечить эффективную и безопасную чистку полости рта, зубную нить следует выбрасывать сразу после каждого использования и использовать один раз. Это фундаментальный принцип поддержания здоровья полости рта, который имеет решающее значение для предотвращения незначительных проблем, которые могут привести к серьезным последствиям.

2. Зачем вам нужна стоматология Выбор нити ?

Типичный набор зубной нити состоит из двух частей:
Ручка/подставка: Обычно изготовлена из пластика для удобства захвата и применения.
Arch Floss: к передней части подставки прикреплен специальный кусок зубной нити, предназначенный для проникновения глубоко между зубами для соскабливания и чистки. Многие зубные нити также имеют на конце скребок для чистки языка.

(1) Почему нам нужно обращать внимание на промежутки между зубами?

После еды мельчайшие остатки пищи неизбежно застревают в промежутках между зубами. Они не только виновники дискомфорта, но и грандиозный пир для бактерий во рту. Когда бактерии разлагают эти остатки, они выделяют кислотные вещества и образуют липкую бесцветную биопленку – зубной налет. Зубной налет — враг номер один для здоровья полости рта, и он таит в себе две основные опасности:
Вызывает межпроксимальный кариес (кариес): Кислотные вещества продолжают разъедать эмаль, в конечном итоге образуя «межпроксимальный кариес» на стороне зуба, который трудно обнаружить снаружи. Этот тип кариеса часто спрятан очень глубоко, и к тому времени, когда вы почувствуете боль, он обычно повреждает пульпу зуба, что усложняет лечение.
Вызывает гингивит и заболевания пародонта. Накопившийся зубной налет раздражает десны, вызывая воспаление, такое как покраснение, отек и легкое кровотечение. Это гингивит. Если не лечить, воспаление разовьется глубоко в альвеолярную кость, вызывая расшатывание зубов или даже их потерю и перерастая в необратимое заболевание пародонта.
Поэтому чистка между зубами – это не так просто, как «собирать листья овощей». Это превентивная война против зубного налета и ключевое действие по защите основы зубов.

(2) Почему зубная нить прилипает?

Поскольку чистка между зубами так важна, и традиционная зубная нить в рулонах также может справиться с этой задачей, почему мы все еще рекомендуем палочки для зубной нити? Потому что появление палочек для зубной нити прекрасно решает недостатки традиционных зубных нитей с точки зрения «доступности» и «удобства».

Чрезвычайное удобство, снижение порога использования: традиционную зубную нить необходимо наматывать на пальцы, а операция требует определенной квалификации, что небезопасно для новичков, детей, пожилых людей или людей с ограниченными движениями рук. Палочка для зубной нити имеет ручку, и ею можно легко управлять одной рукой, практически не требуя обучения. Эта «надежная» операция во многом побуждает людей использовать ее постоянно, что позволяет легко выработать хорошие привычки в отношении полости рта.

Интегрируйтесь в современную жизнь в любое время и в любом месте: его конструкция компактна, и его можно легко положить в карман, бумажник или ящик стола. Будь то после делового обеда, в чайной в офисе или в командировке, вы можете в любой момент взять его с собой и потратить минуту-две на то, чтобы быстро прочистить рот. Эта особенность плавной интеграции в современную быстро меняющуюся жизнь не имеет себе равных с традиционной зубной нитью.
Точная чистка, особенно хороша в области задних зубов: благодаря удлинению ручки мы можем более легко и точно направить конец палочки зубной нити в самую глубокую часть рта - область коренных зубов. Эту область труднее всего очистить зубной щеткой, а также это место, где чаще всего возникает кариес. Длинная ручка зубной нити позволяет нам легко добраться до этих «трудных домашних помещений» и добиться комплексной чистки без мертвых углов. Конечно, некоторые люди укажут на недостатки палочек для зубной нити, например, «чистка всего рта кусочком зубной нити может вызвать перекрестное бактериальное заражение». Но для большинства людей «использовать зубную нить» гораздо полезнее, чем «не использовать зубную нить». Это лучший инструмент, который поможет людям сделать первый шаг в чистке межзубных промежутков.

(3) Долгосрочная ценность зубной нити

Инвестиции в зубную нить — это инвестиции в ваше долгосрочное здоровье и богатство.
Экономические выгоды: Профилактика всегда дешевле лечения. Стоимость зубной нити незначительна, но как только у вас возникнет межпроксимальный кариес, стоимость пломб, лечения корневых каналов или даже восстановления коронки будет в сотни или даже тысячи раз выше. Лечение заболеваний пародонта еще более трудоемкое и дорогостоящее.

Польза для здоровья: Полость рта – зеркало здоровья всего организма. Многочисленные исследования показали, что заболевания пародонта тесно связаны с болезнями сердца, диабетом, респираторными заболеваниями и даже болезнью Альцгеймера. Поддержание здоровья полости рта означает снижение риска этих системных заболеваний.

Социальность и уверенность в себе: свежий и здоровый рот без остатков пищи может сделать вас более уверенным и расслабленным при разговоре и улыбке, и вы больше не будете беспокоиться о скрытом смущении.

3. Как правильно пользоваться зубной нитью?

Использование зубной нити — деликатный, бережный и умелый процесс. Освоение правильной техники позволяет эффективно и безболезненно удалить налет; неправильные методы могут значительно снизить эффективность и даже нанести вред деснам.

Часть 1: Подготовка и корректировка вашего мышления
Выбор правильной зубной нити:
Тип зубной нити: Если у вас узкие промежутки между зубами, для первого использования выберите зубную нить с вощеной поверхностью или гладким покрытием, например тефлоном (ПТФЭ). Им легче добраться до узких мест. Для более широких пространств невощеная или расширенная нить обеспечивает более широкую контактную поверхность.
Дизайн ручки: выберите удобную и нескользящую ручку. Некоторые ручки имеют нескользящую текстуру или эргономичные изгибы для лучшего контроля.
Бонусные особенности: многие зубные нити имеют на конце скребок для языка, позволяющий очистить язык после чистки между зубами, убивая двух зайцев одним выстрелом.
Возьмите с собой зеркало. Когда вы впервые учитесь или не уверены, встаньте перед зеркалом. Визуальная обратная связь поможет вам лучше позиционировать и понимать углы.

Изменение вашего мышления: терпение и мягкость. Это самая важная подготовка. Воспринимайте зубную нить как деликатный инструмент для чистки. Ваша цель — поцарапать, а не ранить. Весь процесс должен быть безболезненным; любой дискомфорт означает, что вам необходимо отрегулировать давление или угол наклона.

Часть 2. Пошаговое руководство — правильная процедура
Шаг 1: Правильный хват
Большим и указательным пальцами крепко возьмитесь за центр ручки ирригатора. Эта рукоятка обеспечивает оптимальный контроль и гибкость, позволяя регулировать угол легкими движениями запястья. Избегайте сильного захвата всей рукоятки, так как это будет неуклюже и помешает точным манипуляциям.

Шаг 2: Точный угол входа
Направьте насадку с зубной нитью на вход в щель, которую вы хотите очистить. Удерживая нить параллельно щели, аккуратно и медленно введите нить в щель небольшими движениями из стороны в сторону (очень маленькими, 1–2 мм).

Ключевой момент 1: избегайте использования грубой силы! Если вы столкнулись с сопротивлением, не давите сильно. Обычно это происходит из-за того, что зазор слишком узкий или нить слишком толстая. Попробуйте переключиться на более тонкую насадку или проявите больше терпения и втирайте ее небольшими движениями из стороны в сторону. Приложение слишком большого усилия может привести к тому, что нить «врежется» в промежутки между зубами, серьезно повредив десны.
Ключевой момент 2: Убедитесь, что вы «вставляете» нить в зазоры, а не «вклиниваете» или «поддеваете» ее под неправильным углом.

Шаг 3: Сформируйте обертку в форме буквы «С» для удаления налета.
Это самый решающий и важный шаг во всем процессе, и именно в нем большинство людей ошибаются. Налет накапливается преимущественно по бокам зубов, а не в промежутках между ними.

Когда нить плавно прошла через самую узкую часть щели и достигла края десневой борозды (неглубокой борозды между деснами и зубами), немедленно остановитесь. Не следует прижимать нить к мягким тканям под деснами.
Теперь согните нить и прижмите ее к краю одного зуба, образуя идеальную форму буквы «С», которая плотно обхватывает зуб. Сохраняя форму буквы «С», начните с самой нижней точки десневой борозды (где вы чувствуете небольшое сопротивление), осторожно проведите нитью вверх (для нижних зубов) или вниз (для верхних зубов) по поверхности зубов. Вы должны почувствовать легкое трение, когда нить царапает поверхность зуба. Это движение похоже на осторожное протирание края чашки полотенцем.

Почистив боковую часть одного зуба, не выдергивайте нить! В том же промежутке примените нить к стороне противоположного зуба, образуя ту же букву «С», начиная с борозды десны и соскребая вверх, чтобы очистить другую сторону.

Шаг 4: Очищайте по одному зазору, промывая.
После завершения каждого промежутка снимите держатель нити. Осмотрите использованную секцию нити; он может содержать частицы пищи и налет, невидимые невооруженным глазом.

Перейдите к следующему пробелу. Хотя одна секция держателя нити очищает всю полость рта, старайтесь использовать относительно чистую секцию нити при чистке следующего промежутка. Очистите все промежутки между зубами, не оставляя нетронутыми ни одну область, включая дистальную поверхность самого заднего моляра (самая задняя часть самого заднего зуба). При чистке задних зубов слегка приоткрывайте рот, чтобы лучше регулировать угол с помощью ручки.
После этого тщательно прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта, чтобы удалить отслоившийся налет и частицы пищи.

Часть 3: Углубленный анализ и исправление распространенных заблуждений
Заблуждение 1: пилообразные движения вперед-назад.
Заблуждение: Энергично царапать между зубами взад и вперед.
Почему это неправильно: этот метод не позволяет эффективно удалить налет, прилипший к поверхности зуба. Вместо этого он может сильно стереть эмаль на шейке зуба и даже вызвать рецессию десны, образуя «черный треугольник».
Заблуждение: помните о схеме «С» и скоблите вверх и вниз по бокам каждого зуба.

Заблуждение 2: Игнорирование десневой борозды.
Заблуждение: чистка только видимой области над зубами.
Почему это неправильно: налет чаще всего накапливается в десневой борозде ниже линии десен, где возникает заболевание пародонта.
Правильный метод: Аккуратно вставьте нить в десневую борозду (остановитесь, когда почувствуете сопротивление), начиная с нижней части борозды и продвигаясь вверх.

Миф 3: Кровотечение остановится.
Признак: Кровоточивость десен во время первого использования зубной нити.
Неправильный ответ: боязнь снова пользоваться зубной нитью из-за кровотечения.
Правильный ответ: Кровотечение часто является признаком воспаления десен (гингивита), указывающим на срочную необходимость их чистки. При правильной технике и мягком надавливании кровотечение естественным образом остановится через несколько дней чистки, поскольку воспаление утихнет. Если кровотечение продолжается более недели, обратитесь к стоматологу.

Миф 4: Пропуск труднодоступных мест.
Правильный ответ: Чем сложнее места (например, скученные зубы и задние зубы), тем они более проблематичны и требуют больше терпения и навыков. Попробуйте подойти под разными углами: буккально (ближе к щеке) или лингвально.

Часть 4: Особые ситуации
Если у вас узкие промежутки между зубами: выберите очень тонкую ирригатор с воском или тефлоновым покрытием. Будьте терпеливы, вставляя его, делая небольшие движения из стороны в сторону, чтобы «втирать», а не оказывать давление.
Если у вас большие промежутки или промежутки между зубами: выберите расширяющуюся нить или межзубную щетку, чтобы облегчить чистку.
Если у вас есть коронки, мосты или имплантаты: зубные нити отлично подходят для чистки вокруг этих реставраций. Однако следует соблюдать особую осторожность, чтобы гарантировать, что нить вводится в место соприкосновения реставрации с деснами и очищает боковые стороны. Ваш стоматолог или стоматолог-гигиенист может продемонстрировать эту технику.
Если у вас есть брекеты (ортодонтия): существуют «ортодонтические нити», специально разработанные для ортодонтических пациентов. У них твердый наконечник, который легко проходит под проволокой, что облегчает очистку вокруг брекетов.

Часть 5. Выработка привычки и заключительные рекомендации
Рекомендуется пользоваться нитью хотя бы один раз в день, желательно перед сном. Это связано с тем, что ночью выработка слюны снижается, что ослабляет способность полости рта самостоятельно очищаться, давая бактериям больше времени для размножения. Тщательное очищение перед сном обеспечивает чистую «среду для сна» вашего рта.

При умелости весь процесс займет всего 2-3 минуты. Эти несколько минут ежедневно вознаградят вас здоровым ртом без кариеса, кровоточащих десен и неприятного запаха изо рта, а также душевным спокойствием, которое позволит вам сэкономить значительные расходы на стоматологические услуги в будущем — это невероятно выгодная инвестиция в ваше здоровье.

Краткое описание того, как пользоваться зубной нитью:
Захват и скольжение: Аккуратно возьмите ручку между большим и указательным пальцами и медленно проведите нитью между зубами, избегая чрезмерного усилия и повреждения десен.
Соскребание: Держите нить в форме буквы «С» на поверхности зуба, соскребая ее вверх и вниз, чтобы очистить обе стороны поверхности зуба, вместо того, чтобы грубо пилить взад и вперед.
Трещина за трещиной: используйте чистый конец зубной нити, чтобы очистить каждую щель между зубами, чтобы избежать переноса бактерий из одной области в другую.
Тщательно очистите: обязательно включите область за последним моляром.

4.Как правильно выбрать зубную нить?

(1) Выбирайте в зависимости от состояния промежутков между зубами.

Это важнейший критерий выбора, от которого напрямую зависит, сможете ли вы использовать его комфортно и эффективно.
Нейлон:
Самый распространенный тип, состоящий из нескольких нитей тонкого нейлона, скрученных и сплющенных. Подходит для большинства людей с нормальными промежутками между зубами. Преимуществами являются большая очищаемая поверхность и высокая экономичность.
Вощеные или тонкие: Подходит для: Людей с очень близкими зубами и очень узкими промежутками между зубами; новички, впервые использующие зубную нить.
Преимущества: Восковое покрытие на поверхности действует как смазка, облегчая и плавнее скользя в узкие промежутки между зубами, уменьшая сопротивление и предотвращая синяки на деснах из-за принудительного введения.

Расширение:
Подходит для: Людей с разными промежутками между зубами или с большими промежутками между зубами.
Преимущества: зубная нить этого типа слегка расширяется при контакте со слюной, что позволяет лучше заполнять и очищать промежутки между зубами разной ширины, обеспечивать более достаточный контакт с боковыми сторонами зубов и повышать эффективность чистки.

Тефлоновая проволока (ПТФЭ):
Подходит для: Людей, у которых очень высокие требования к гладкости, или тех, у кого есть необычные узкие места между зубами (например, край коронки, скученность зубов).
Преимущества: Изготовлен из высокоэффективного тефлонового материала, чрезвычайно гладкий и износостойкий, он может плавно проходить практически в любой зазор между зубами, он прочен, его нелегко спутать или сломать. Это очень хороший выбор с хорошим общим впечатлением.

Если вы новичок или у вас крепкие зубы, лучшим выбором будет тонкий тип, натертый воском; если зубы нормальные, достаточно стандартной плоской проволоки; если зубцы разной ширины, попробуйте удлинитель; Если вы ищете максимальную гладкость и долговечность, вы можете рассмотреть тефлоновую проволоку.

(2) Конструкция ручки

От ручки зависит удобство работы и возможность очистки самых внутренних коренных зубов.
F-образный щипчик для зубной нити (классический): наиболее распространенная форма, ручка обычно тоньше. Подходит для большинства людей, очень гибкий и легко регулируемый угол для чистки задних зубов.
Выбор зубной нити Y-образной/D-образной формы: ручка шире и изогнута, соответствует эргономичному дизайну. Преимущества: он обеспечивает более полный захват, облегчая применение силы и контроль, и более удобен для людей со слабой силой рук (например, пожилых людей и детей) или с артритом.
Материал и текстура ручки: выбирайте продукты с нескользящей текстурой или мягким резиновым покрытием на ручке, которую можно надежно удерживать даже после намокания, и работа будет более точной. Также следует обратить внимание на толщину и эластичность ручки. Слишком тонкий и хрупкий пластик может легко сломаться и потерять прочность.

(3) Выбор дополнительных функций

Межзубная щетка. Некоторые зубные нити имеют на конце миниатюрную коническую межзубную щетку.
Подходит для: людей, носящих брекеты (ортодонтия), имеющих мосты, зубные имплантаты или людей с особенно большими межзубными промежутками.
Преимущества: Вы можете использовать зубную нить, чтобы сначала очистить узкие промежутки между зубами, а затем использовать межзубную щетку на конце для очистки более широких участков или вокруг брекетов. Это продукт «два в одном», обеспечивающий более комплексную очистку.

Скребок для языка. Многие палочки для зубной нити имеют на конце заостренный скребок для языка.
Преимущества: Налет на языке является одним из основных источников неприятного запаха изо рта. После использования зубной нити несколько раз поскребите налет на языке другим концом, чтобы более тщательно удалить бактерии и запах, обеспечив полную очистку полости рта. Это очень практичная дополнительная функция.

Выбор аромата: Зубная нить обычно имеет ароматы мяты, фруктов и других ароматов. Преимущества: Освежающий аромат может придать освежающий вкус после использования, усиливая ощущения и повышая желание его использовать.

Руководство по быстрому выбору:

5.Преимущества и особенности зубных нитей

(1) решить традиционные проблемы очистки.

Заполните «слепые зоны» чистки зубов и удвойте эффективность очистки.
Чистка чистит только 60% поверхности зубов, в то время как палочка зубной нити может проникать глубоко в зубы через тонкую зубную нить и удалять 40% зубного налета и остатков пищи на прилегающих поверхностях, предотвращая кариес (кариес) и гингивит прилегающей поверхности от корня, и является «последней линией защиты», которую не может заменить чистка зубов.

Низкий порог срабатывания, удобен для новичков
По сравнению с традиционной зубной нитью, которая требует наматывания пальцев и контроля силы, палочкой для зубной нити можно управлять одной рукой, без необходимости обучения навыкам. Изогнутая ручка обеспечивает стабильную поддержку, избегая смущения, связанного с «запутыванием и падением» традиционной зубной нити, «душением рук» и т. д., что особенно подходит для детей, пожилых людей, людей с ограниченными движениями рук и новичков в уходе за полостью рта.

(2) Простота в использовании

Полностью портативный, эффективное использование фрагментированного времени
Небольшой размер (похожий на зубочистку), легко помещается в карманы, кошельки или офисные ящики, подходит для быстрого использования после еды, в командировках, путешествиях, во время офисных перерывов и т. д. Не требуется вода или сложные инструменты, а всю полость рта можно очистить за 2 минуты, что делает его идеальным для быстро меняющейся жизни.

Индивидуальная упаковка, гигиеничная и безопасная.
Большинство наборов для зубной нити упаковываются индивидуально или в запечатанные банки, чтобы избежать загрязнения после открытия, что делает их более безопасными для использования при выходе из дома.

(3) Преимущества дизайна: оптимизация деталей для улучшения пользовательского опыта.

Гуманизированная ручка, точное и удобное управление.
Y-образный/F-образный кронштейн: обеспечивает стабильный захват, позволяет легко контролировать угол наклона зубной нити и легко очищать глубокие участки, например задние коренные зубы.
Противоскользящая текстура/мягкое резиновое покрытие: после намокания трудно скользить, что обеспечивает точное прилегание зубной нити к поверхности зубов во время работы.
Эластичный материал: ручка имеет умеренную прочность, ее нелегко сломать и можно гибко регулировать угол чистки.
Разнообразные материалы зубной нити, подходящие для различных промежутков между зубами.
Воск/тефлоновое покрытие: поверхность гладкая, легко скользит в узкие щели между зубами и уменьшает повреждение десен от трения.
Плоская/расширяемая проволока: плоская проволока увеличивает площадь очистки, а расширяемая проволока расширяется после контакта с водой, подходит для больших зазоров между зубами и повышает эффективность очистки.
Дополнительные функции, один джойстик для многократного использования.
Скребок для языка на конце: после очистки промежутков между зубами вы можете напрямую поцарапать налет на языке, чтобы уменьшить неприятный запах изо рта.
Микромежзубная щетка: некоторые модели оснащены межзубной щеткой на конце, подходящей для ортодонтов, зубных мостов или чистки широких промежутков между зубами, с более комплексными функциями.

(4) Ценность здоровья

Предотвратите заболевания полости рта и сократите затраты на лечение. Длительное использование может эффективно уменьшить накопление зубного налета, предотвратить гингивит, пародонтит и межпроксимальный кариес, а также избежать последующих высоких затрат, таких как пломбирование и лечение корневых каналов.
Улучшите запах изо рта и повысьте социальную уверенность. Удалите с зубов гнилые остатки пищи, устраните источник неприятного запаха изо рта и сохраните дыхание свежим.
Щетинки зубной щетки ограничены своей формой и могут покрывать только около 60% поверхности зубов. Промежутки между зубами, которые плотно прилегают друг к другу, всегда являются «гигиеническими слепыми пятнами», до которых трудно добраться. Эти промежутки между зубами являются не только наиболее уязвимыми местами для скрытия остатков пищи, но и рассадником зубного налета. Кислотные вещества, вырабатываемые бактериями после разложения остатков, будут продолжать разъедать зубную эмаль, приводя к интерпроксимальному разрушению зубов (кариесу). В то же время накопившийся зубной налет будет раздражать десны, вызывая покраснение, отек, кровотечение и даже перерастая в заболевание пародонта. Зубная нить с ее тонкой и гибкой нитью может точно проникнуть в эти узкие щели. Его С-образное скребковое действие повторяет поверхность зубов, тщательно удаляя налет и остатки пищи, прилипшие к боковым сторонам зубов. Этот процесс, подобно использованию щетки с тонкой щетиной для очистки внутренней части чашки, эффективно разрушает бактериальные биопленки, не повреждая нежную ткань десен.

Регулярное использование зубной нити не только предотвращает межпроксимальный кариес и гингивит в корне, но также уменьшает неприятный запах изо рта, вызванный гниющими остатками пищи, снижает риск заболеваний пародонта и косвенно поддерживает общее состояние здоровья. Исследования показывают, что здоровье полости рта тесно связано с системными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Зубная нить – это гораздо больше, чем просто использование нити. Он заполняет пробелы в чистке зубов и является ключевым компонентом комплексной системы ухода за полостью рта. Это экономичный и эффективный инструмент для долгосрочного здоровья полости рта, позволяющий каждому защитить «тайное здоровье» межпроксимальных поверхностей зубов с помощью простых операций.

6. Лучше ли использовать зубную нить, чем зубную нить?

(1) Эффект очистки

Традиционная зубная нить (зубная нить в рулонах): это «золотой стандарт» чистящего эффекта. Это связано с тем, что он обеспечивает новый, чистый участок зубной нити для каждого зубного промежутка. Это означает, что вы не будете переносить бактерии и мусор, соскобленный с предыдущей щели между зубами, на следующую, что позволяет избежать риска перекрестного загрязнения. В то же время легче сформировать форму буквы «С», чтобы обернуть ее вокруг боковой части зуба для более тщательного соскабливания.

Палочка для зубной нити: на протяжении всего процесса чистки используется одна и та же часть зубной нити. Хотя относительно чистые части нити можно использовать для чистки различных промежутков между зубами, теоретически вероятность перекрестного загрязнения все же очень мала. Для людей с особенно неровными зубами гибкость палочек для зубной нити немного уступает традиционной зубной нити, которой можно управлять непосредственно пальцами.

(2) Удобство и простота использования.

Палочки для зубной нити: их самое большое преимущество — чрезвычайное удобство. Им можно управлять одной рукой, без намотки, и его можно использовать сразу. Будь то в офисе, ресторане, за рулем или в других общественных местах, вы можете быстро почистить зубы в любое время и в любом месте без каких-либо препятствий. Это удобство значительно снижает порог использования, позволяя большему количеству людей (особенно новичков, детей и пожилых людей с ограниченной гибкостью рук) захотеть и иметь возможность использовать его постоянно.

Традиционная зубная нить: требует определенных навыков и затрат на обучение (обматывание пальцев, контроль силы) и обычно ее необходимо использовать в личном пространстве (например, в ванной) перед зеркалом. Его использование сильно ограничено, когда вы отсутствуете или спешите.

(3) Применимые группы и сценарии

Выбирайте палочки для зубной нити:
Уход за полостью рта для начинающих или детей.
Руки с артритом, негибкостью или тремором рук.
Жизнь быстротечна, и ее нужно использовать в любое время в офисе, в командировках, после еды и т. д.
Думать, что использование традиционной зубной нити слишком хлопотно и трудно придерживаться.

Выбирайте традиционную зубную нить:
Стремимся к наиболее тщательному и профессиональному эффекту очистки.
Зубы очень скученные или неровные, что требует исключительной гибкости для регулировки угла.
У вас есть мосты, зубные имплантаты или постоянные ретейнеры, и вам необходимо одновременно использовать водную нить или специальные насадки для нити (но это относится к более профессиональной категории).
Преимущественно разовая тщательная уборка дома во время вечерней стирки.

Выбор нити vs. Dental Floss