Для чего нужны межзубные щетки?

1. Что такое межзубная щетка ?

Межзубная щетка — миниатюрная зубная щетка цилиндрической формы, предназначенная специально для чистки межзубных поверхностей (межзубных промежутков). Напоминая миниатюрную щетку для бутылок, она состоит из мягкого гибкого пластикового каркаса с густым набором щетинок. Щетинки обычно имеют коническую или цилиндрическую форму, диаметром от 0,4 мм до 1,5 мм и подходят для различных межзубных промежутков. Некоторые межзубные щетки также оснащены гибкими ручками, позволяющими обрабатывать области коренных зубов глубоко во рту. В отличие от зубной нити, которая использует трение для очистки межзубных промежутков, межзубные щетки проникают непосредственно в межзубные промежутки, используя физическую чистку, аналогичную зубной щетке, для удаления зубного налета и остатков пищи. Это делает их передовым инструментом для межзубной чистки.

Основная функция межзубных щеток — заполнение промежутков, оставленных традиционными чистящими средствами. Щетина зубной щетки с трудом достигает межзубных промежутков шириной более 0,5 мм, а зубная нить менее эффективна в более широких промежутках. Когда межзубные промежутки шире 1 мм, нить не может полностью соприкасаться с поверхностью зуба, создавая слепые пятна. Межзубные щетки, диаметр которых соответствует ширине межзубных промежутков, плотно прилегают к поверхностям соседних зубов. Боковое и вертикальное движение щетинок механически удаляет мягкий налет и бактерии, прилипшие к поверхности зубов. Они особенно эффективны в зонах с атрофированными межзубными сосочками (увеличенными межзубными промежутками), зонами вокруг брекетов и брекетов во время ортодонтического лечения, зонами вокруг имплантатов и прилегающими мостами. Исследования показали, что использование межзубных щеток может увеличить скорость удаления налета в межзубных промежутках более чем на 30%, что значительно превосходит эффективность зубной нити в широких межзубных промежутках. Они также эффективно предотвращают гингивит и межпроксимальный кариес, вызванный застреванием пищи.

По сравнению с зубной нитью межзубные щетки обладают тремя преимуществами: они обеспечивают повышенную эффективность чистки, а трехмерная структура щетинок позволяет одновременно очищать обе стороны зубной щели, сокращая время обработки. Их также проще использовать, поскольку они не требуют использования C-образной обертки или методов контроля угла, как, например, при использовании зубной нити. Просто вставьте насадку соответствующего диаметра вертикально или под небольшим углом между зубами и аккуратно надавите и потяните. Это делает их удобными для пожилых людей, детей и людей с ограниченной ловкостью рук. Они также более широко применимы, особенно для тех, у кого большие промежутки (более 0,8 мм) или неровные зубы, которые часто являются слабыми местами при использовании нити. Кроме того, некоторые межзубные щетки имеют сменные головки и ручки многоразового использования, что обеспечивает баланс между экологичностью и экономичностью.

Характеристики межзубных щеток можно резюмировать как «точное прилегание» и «эффективность и безопасность». Межзубные щетки доступны диаметром до 0,1 мм. Пользователи должны выбирать правильный размер в зависимости от индивидуальной ширины межзубных промежутков. Если во время введения ощущается небольшое сопротивление, но нет боли, значит, размер щетки правильный. Если он слишком свободный, он не будет очищаться должным образом. Если применение щетки вызывает кровотечение десен, следует использовать щетку меньшего размера. Щетинки в основном изготовлены из нейлона или полиэстера, который мягче, чем щетина обычной зубной щетки, что сводит к минимуму механическое раздражение десен, но при этом остается достаточно гибким, чтобы проникать глубоко между зубами. Ручки имеют эргономичный дизайн, некоторые из них имеют противоскользящие канавки или удлиненные ручки для облегчения очистки области коренных зубов в задней части рта. Несмотря на то, что межзубные щетки менее портативны, чем зубная нить, они обеспечивают более длительный очищающий эффект, что делает их особенно подходящими для людей с хронически широкими межзубными промежутками.

Важно отметить, что межзубные щетки не являются универсальным инструментом: при узких межзубных промежутках менее 0,5 мм по-прежнему необходимы зубная нить или вощеные щипцы для нити. Избегайте сильного горизонтального введения, чтобы не повредить десневые сосочки. Ширина межзубных промежутков во рту может значительно различаться, поэтому важно иметь в наличии разные размеры. Вообще говоря, межзубные щетки — это точные инструменты для чистки, адаптированные к конкретным условиям полости рта. Вместе с зубной нитью и зубной щеткой они образуют полноценную систему ухода за полостью рта: межзубные щетки обеспечивают глубокую очистку широких промежутков, зубная нить очищает волокна между узкими пространствами, а зубная щетка покрывает основную поверхность зубов. Вместе эти три средства обеспечивают комплексную гигиену полости рта. Выбор межзубной щетки требует учета вашей индивидуальной ширины межзубных промежутков, состояния здоровья полости рта и рекомендаций вашего врача, чтобы полностью реализовать ее основную ценность в уходе за межзубными промежутками.

2.Как правильно пользоваться межзубными ершиками

(1). Выберите правильный размер

Определите ширину промежутков между зубами. Прикоснитесь пальцами к промежуткам между зубами или понаблюдайте: если четко видны промежутки (более 0,5 мм), часто после чистки зубов застревает пища или врач при осмотре указывает на «атрофию межзубных сосочков», то целесообразно использовать межзубную ершик.
Размер теста Диаметр межзубной щетки варьируется от 0,4 мм (минимум) до 1,5 мм (максимум), с шагом 0,1 мм.
Принцип выбора:
Небольшое сопротивление, но без боли при введении: головка щетки может заполнить промежутки между зубами, а щетинки слегка изогнуты, что указывает на подходящий размер.
Слишком свободная (трясется головка щетки): она не может очистить поверхность зубов, и нужно менять на больший размер;
Слишком туго (боль при введении/кровотечение десен): десны легко повредить, и нужно менять на меньший размер. При первой покупке рекомендуется выбрать для пробы 3 соседних размера (например, 0,6 мм, 0,7 мм, 0,8 мм).

(2). Этапы работы: 3 шага для глубокой очистки

Захват и угол:
Хват: держите ручку легко, как карандаш, сохраняя гибкость запястья. Угол: держите насадку щетки перпендикулярно зубам (90°) или слегка наклоните ее на 15° (чтобы не раздражать десны при вертикальном введении щетки).

Установка и очистка:
Аккуратное введение: направьте насадку щетки на щель между зубами и медленно вставляйте ее вертикально или слегка наклоненно до тех пор, пока головка щетки не войдет полностью (щетинки покрывают всю глубину щели), но не вдавливайте ее в борозду десны (очищайте только боковые стороны зубов).
Чистка вперед и назад: Аккуратно нажимайте и тяните головку щетки небольшими движениями (3–5 мм) или вращайте головку щетки по или против часовой стрелки, обеспечивая контакт щетинок с поверхностью зубов с обеих сторон зазора. Очистите каждую щель 5-8 раз, чтобы избежать чрезмерного истирания десен.

Чистка задних зубов и особых зон:
Область задних моляров: если ручка короткая, частично согните насадку щетки (некоторые межзубные щетки поддерживают изгиб) или используйте межзубную щетку с длинной ручкой, чтобы головка щетки достигла самых внутренних промежутков. Ортодонтия/зубная имплантация: при ношении брекетов вставьте насадку щетки между зубами из-под брекетов. Вокруг зубных имплантатов следует использовать более мягкую щетину, чтобы не поцарапать поверхность имплантата.

(3). Частота использования и меры предосторожности.

Частота: не реже одного раза в день, желательно после чистки зубов на ночь, чтобы предотвратить накопление остатков пищи за ночь и размножение бактерий.
Очистка и замена: Промывайте насадку чистой водой после каждого использования, стряхивайте лишнюю влагу и храните в сухом месте (чтобы предотвратить образование плесени на влаге).
Замените щетинки, если они деформировались, распутались или использовались более одного месяца (для моделей со сменными головками требуется замена только головки).
Противопоказания: В случае острого гингивита (сильного кровотечения) прекратите использование до тех пор, пока воспаление не утихнет. В труднодоступных местах (менее 0,4 мм) сначала используйте зубную нить. Принудительное использование маленьких межзубных ершиков может вызвать рецессию десен.

(4). Распространенные заблуждения относительно межзубных щеток.

Ошибка 1: выбор размера на основе внутреннего ощущения
Ошибка: Покупать случайный размер межзубной щетки и использовать одну и ту же модель независимо от ширины промежутков.
Вредные эффекты:
Слишком маленькая: головка щетки будет перемещаться в промежутках между зубами, не соприкасаясь с поверхностью зубов, что превращает процесс чистки в простую формальность.
Слишком большой размер. Принудительное введение щетки может сдавить и поцарапать десны, вызывая кровотечение, боль и даже усугубляя рецессию десен.
Правильно:
Методом проб и ошибок выберите правильный размер: начните с 0,6 мм (обычный базовый размер). Если при введении щетки ощущается небольшое сопротивление, но нет боли, а щетина плотно прилегает к поверхности зуба, значит, размер подходящий.
Выбирайте размер по региону: промежутки между передними зубами обычно уже (0,4–0,8 мм), а промежутки между задними зубами и участками рецессии десен шире (1,0–1,5 мм). Рекомендуется иметь два или три размера.

Ошибка 2. Засовывание щетки между зубами для «глубокой чистки»
Ошибка: Проталкивать межзубную щетку в промежутки, как зубочистку, даже пытаться «протолкнуть ее глубоко в десны». Вред: Прямое повреждение десневого сосочка (мякоти между зубами) может вызвать покраснение, отек и кровотечение. В долгосрочной перспективе это может привести к рецессии десен и расширению щелей.
Правильный метод:
«Осторожно скользите»: направляйте щетку вертикально или под небольшим углом (15°) между зубами. Большим и указательным пальцами осторожно нажимайте на головку щетки, пока не почувствуете легкое сопротивление. Нет необходимости копаться в десневой борозде.
Основное внимание при чистке: щетина должна покрывать поверхность зубов с обеих сторон щели, а не «доходить до самого дна».

Ошибка 3: Уборка горизонтально; чем шире ход, тем лучше
Ошибка: вставив щетку, с силой тяните ее вперед и назад, как при распиливании дерева, или энергично вращайте головку щетки.
Вред: чрезмерное трение может повредить эмаль в области шейки зуба (рядом с деснами) и привести к деформации и распространению щетинок, снижая эффективность чистки. Правильный метод:
Небольшое нажатие и вытягивание: после того, как насадка щетки вошла в зазор между зубами, надавите и потяните насадку щетки 5–8 раз с короткими интервалами в 1–2 см, чтобы обеспечить полный контакт между щетиной и поверхностью зубов.
Избегайте переворачивания: используйте лишь небольшое вращение (в пределах 90 градусов), уделяя особое внимание боковому трению щетинок для удаления налета.

Ошибка 4. Использование одной и той же межзубной щетки для всего рта без смены насадок и полоскания
Ошибка: использовать одну и ту же межзубную щетку от передних зубов до задних, быстро промывать ее после использования, а затем убирать.
Вредные эффекты:
Перекрестное заражение: бактерии из промежутков между передними зубами могут попасть в промежутки между задними зубами, увеличивая риск инфекции полости рта.
Вред насадки щетки: во влажной среде остатки пищи могут содержать бактерии, что делает насадку щетки питательной средой для бактерий и делает ее «загрязненной» областью при следующем использовании. Правильный метод:
Зоны чистки: Если промежутки между зубами различаются по ширине, рекомендуется использовать межзубные щетки разного размера для передних и задних зубов.
Тщательно промойте после использования: промойте насадку щетки под проточной водой, стряхните лишнюю влагу и храните ее в сухом контейнере для межзубной щетки (избегайте влажной среды в ванной комнате).

Ошибка 5: Прекратите пользоваться межзубными ершиками, если они кровоточат
Заблуждение: когда вы впервые пользуетесь межзубной щеткой или периодически кровоточит, вы предполагаете, что она повреждает десны, и сразу же отказываетесь от нее.
Анализ причин: Первоначальное кровотечение часто возникает из-за воспаления десен (раздражения зубного налета) или временного дискомфорта от инородного предмета. Если кровотечение не прекращается (более 3 дней), это может быть связано с тем, что щетка слишком большая или ее неправильно используют. Корректирующие действия:
Продолжайте использовать межзубные щетки при небольших кровотечениях: выберите межзубную щетку меньшего размера и используйте ее осторожно. Через 2-3 дня воспаление спадет и кровотечение прекратится естественным путем.
Непрерывное кровотечение требует медицинской помощи: если кровотечение сохраняется после корректировки, это может указывать на кариес, пародонтальные карманы или аневризмы десен между зубами, а также следует исследовать проблемы со здоровьем полости рта.

Ошибка 6: используйте только тогда, когда еда застряла в зубах, а не регулярно.
Заблуждение: пользуйтесь межзубными ершиками только после еды, когда чувствуете, что еда застряла в зубах, но не чистите их регулярно.
Вред: Зубной налет образуется каждый день, а застрявшая в зубах еда – это лишь крайний случай. Длительное пренебрежение может привести к накоплению зубного камня между зубами, что способствует заболеванию пародонта. Правильное использование:
Регулярное использование: по крайней мере один раз в день, желательно после чистки зубов на ночь, чтобы тщательно удалить зубной налет, накопленный в течение дня.
Используйте с зубной нитью: используйте нить для узких промежутков между зубами и межзубную щетку для более широких промежутков, обеспечивая полное покрытие.

Ошибка 7: не заменить после использования
Ошибка: Пользоваться межзубной щеткой в течение 1-2 месяцев, заменяя ее только тогда, когда щетинки сильно деформируются и распутываются.
Вред: Деформированная щетина не может эффективно чистить, может выпасть и остаться между зубами, даже царапая десны.
Правильное использование:
Регулярная замена: рекомендуется заменять стандартную межзубную щетку каждые 1-2 недели (или немедленно заменять насадку щетки, если она деформируется).
Сменные насадки щетки: ручка многоразового использования, требует только регулярной замены насадки щетки (более экологично и экономично).

3. Руководство по уходу за межзубными щетками

(1) После использования: Немедленно очистите

Тщательно промойте насадку щетки: сразу после использования промойте насадку щетки проточной водой и аккуратно потрите щетину пальцами, чтобы смыть остатки пищи и зубной пасты (если она используется вместе с зубной пастой).
Совет: при чистке между ортодонтическими зубами или вокруг зубных имплантатов можно аккуратно встряхнуть насадку щетки, чтобы использовать центробежную силу для удаления глубоких остатков.
Высушите влагу и избегайте попадания влаги: после полоскания поверните головку щетки вниз и энергично встряхните ее 2–3 раза, чтобы удалить лишнюю воду, или используйте чистое бумажное полотенце, чтобы высушить влажную поверхность щетины.
Противопоказания: Поместите влажную межзубную щетку непосредственно в герметичный контейнер. Влажная среда склонна к росту плесени (особенно в ванной комнате).

(2) Ежедневное хранение: в сухом вентилируемом помещении, вдали от источников загрязнения.

Выберите специальный ящик для хранения: используйте межзубный ящик для щетки с отверстиями для воздуха (например, отдельный ящик для хранения перегородок, представленный на рынке), чтобы избежать контакта насадки щетки с другими предметами.
Рекомендация: в ящике для хранения с отсеками можно одновременно хранить межзубные щетки разных размеров, чтобы не перепутать.
Храните в сухом месте на раковине, вдали от пара из душа или брызг из крана; избегайте прямых солнечных лучей, так как длительное воздействие может привести к старению пластиковой ручки и затвердеванию щетинок.
Регулярно очищайте контейнер для хранения: каждую неделю протирайте внутреннюю стенку контейнера нейтральным мыльным раствором или разбавленным спиртом, дайте ему высохнуть, прежде чем помещать в него межзубную щетку, чтобы предотвратить попадание бактерий в контейнере на головку щетки.

(3) Регулярная замена

Обычные межзубные щетки: рекомендуется заменять их раз в 1-2 недели (даже если щетинки явно не деформированы), поскольку при длительном использовании у основания щетинок легко скапливаются бактерии;
Сменная насадка щетки. Насадку щетки следует заменять с указанной выше частотой, а ручку можно дезинфицировать один раз в месяц с помощью спиртовой салфетки. При непрерывном использовании более 1 года необходимо проверить его на предмет старения.

(4) Обращение в особых ситуациях: случайное повреждение или загрязнение.

Головка щетки падает на землю: немедленно промойте ее мыльной водой, затем протрите насадку ватным диском, содержащим 75% спирт. Если его невозможно тщательно очистить, рекомендуется сразу выбросить его (во избежание перекрестного заражения).
Сломанная ручка: если сломанная часть острая, не продолжайте использовать ее (чтобы не поцарапать рот) и сразу замените межзубную щетку; для сменных насадок необходимо заменять только часть головки щетки.
Длительное неиспользование (более 1 месяца): перед повторным использованием погрузите насадку щетки в кипящую воду на 30 секунд (для дезинфекции). После высыхания проверьте, стала ли щетина мягкой. Если они потеряли эластичность, их рекомендуется заменить.

(5) Напоминание о заблуждении: эти практики «разрушают» межзубные щетки.

Кипяченая вода для дезинфекции: высокая температура приведет к старению и деформации материала щетины, снижая очищающую способность (рекомендуется промывать чистой водой комнатной температуры).
Совместное использование межзубных щеток с другими: даже члены семьи могут перекрестно передавать бактерии полости рта (например, бактерии кариеса и бактерии заболеваний пародонта). Не выбрасывайте использованные межзубные щетки по своему желанию: пластиковые ручки относятся к сухому мусору, поэтому перед утилизацией рекомендуется разрезать их на части, чтобы уменьшить загрязнение окружающей среды (ручки сменных насадок щетки перерабатываются в первую очередь).

(6)Стандарты замены межзубных щеток

1) Индикатор замены сердечника: состояние щетины

Деформация/распутывание щетины (самый заметный признак): щетинки сгибаются или скручиваются по сравнению с исходным вертикальным положением, либо их кончики раздваиваются или расширяются (по аналогии с «вьющимися волосами»).
Причина: Многократное трение о поверхность зуба приводит к потере эластичности щетинок, а чрезмерное усилие во время чистки может повредить структуру.
Опасность: деформированные щетинки теряют контакт с поверхностью зубов, что снижает эффективность чистки более чем на 50 % и даже может привести к выпадению щетинок и застреванию между зубами.
Лечение: Немедленно заменить; дальнейшее использование не рекомендуется.

2) Затвердевание щетины/потеря эластичности

Симптомы: щетина жесткая на ощупь и ощущение «колющего» ощущения вместо «легкого сопротивления» при вставлении между зубами.
Причина: Длительное воздействие влаги или разрушение материала после использования в течение более двух недель.
Опасность: жесткая щетина может поцарапать десны, вызывая кровотечение или воспаление.
Лечение: Даже если заметной деформации нет, щетину, ставшую жесткой, следует заменить.

3) Обычные межзубные щетки (без индивидуальной упаковки).

Цикл замены: заменяйте каждые 1–2 недели (при ежедневном использовании).
Причина: насадка щетки в течение длительного времени подвергается воздействию слюны и остатков пищи. Даже после ополаскивания у основания щетины могут размножаться бактерии (особенно при хранении во влажной среде). Количество бактерий может значительно увеличиться через две недели, что создает риск перекрестного заражения.

4) Индивидуально упакованные/сменные насадки щеток.

Кисти в индивидуальной упаковке: используйте в течение одной недели после открытия (воздействие воздуха может легко привести к загрязнению).
Сменные насадки щетки: используйте так же, как и обычные межзубные щетки, каждые 1–2 недели. Ручку можно использовать в течение длительного времени (при условии, что она не треснута и не изношена).

5) Постоянное кровотечение после использования (исключая эксплуатационные проблемы)

Если частые кровотечения сохраняются при использовании конкретной межзубной щетки после изменения размера и регулировки давления, возможно, щетинки слишком жесткие или имеют заусенцы. Замените головку щетки на новую.

6) Советы по замене: продлите срок службы, избегайте отходов

Регулируйте цикл в зависимости от «частоты использования»: если межзубные щетки используются два раза в день (утром и вечером), рекомендуется заменять их один раз в неделю; при использовании один раз в день этот срок можно продлить до двух недель.
Храните по размеру: храните межзубные щетки разных размеров отдельно, чтобы избежать смешивания и износа (например, большие насадки щеток сдавливают меньшие).
Выбирайте «Экологичный»: отдавайте предпочтение межзубным ершикам со сменными головками, чтобы уменьшить количество отходов пластиковых ручек (ручки можно использовать в течение 6–12 месяцев без порчи).

4.Преимущества использования межзубных щеток

Преимущества использования межзубных щеток заключаются, прежде всего, в их эффективной чистке между зубами, профилактике заболеваний полости рта, широкой применимости и простоте использования. Они являются важными инструментами для поддержания здоровья межпроксимальных отделов полости рта.

Межзубные щетки с цилиндрическими насадками, рассчитанными на ширину межзубных промежутков, могут проникать в большие пространства (обычно более 0,5 мм), которые трудно пройти традиционным зубным щеткам и нити. Физическое очищающее действие тонких щетинок тщательно удаляет налет и остатки пищи. По сравнению с нитью, их трехмерная структура щетинок позволяет одновременно очищать обе стороны межзубного пространства, повышая эффективность очистки более чем на 30%. Они особенно подходят для тех, кто испытывает рецессию десен (увеличение межзубных промежутков), тех, кто проходит ортодонтическое лечение (вокруг брекетов), а также тех, кто перенес зубные имплантаты или реставрацию мостовидных протезов. Исследования показали, что регулярное использование межзубной щетки может значительно снизить заболеваемость межпроксимальным кариесом и гингивитом, а также облегчить неприятный запах изо рта, вызванный застреванием пищи.

Межзубные щетки также просты в использовании и не требуют сложных приемов. Просто вставьте насадку щетки подходящего размера вертикально в межзубное пространство и аккуратно надавите и потяните. Их также легко освоить пожилые люди, дети и люди с ограниченной ловкостью рук. Их усовершенствованный диаметр (от 0,4 мм до 1,5 мм) точно подходит для зубов различной ширины, устраняя проблему неправильного использования нити в больших пространствах. Для людей с неровным расположением зубов или атрофированными межзубными сосочками межзубные щетки являются более эффективным и безопасным вариантом межзубной чистки. Длительное использование помогает поддерживать здоровье пародонта, снижает риск заболеваний пародонта и косвенно защищает общее состояние здоровья.

Основная функция межзубной щетки — удаление налета и остатков пищи между зубами с помощью тонких щетинок. Во время использования щетинки загрязняются бактериями полости рта, зубным налетом и слущенными эпителиальными клетками. Даже после промывания чистой водой микроорганизмы могут оставаться в волокнах щетины. Повторное использование может повторно занести эти бактерии в межзубные промежутки, что приведет к перекрестному заражению между зубами и увеличит риск гингивита и кариеса. Кроме того, щетинки межзубных щеток изготовлены из мягкого, гибкого материала и могут слегка выпадать или деформироваться после однократного использования. Повторное использование снижает эффективность чистки и не позволяет им эффективно контактировать с поверхностью зубов для удаления зубного налета.

Хотя ручку можно чистить, насадка щетки является ключевой частью, которая непосредственно контактирует с полостью рта и изначально была разработана для одноразового использования. Повторное использование межзубной щетки с целью экономии средств может привести к износу щетинок и росту бактерий, что может отрицательно повлиять на здоровье полости рта и в конечном итоге оказаться контрпродуктивным. Поэтому для обеспечения эффективной чистки и гигиенической безопасности межзубные щетки следует выбрасывать сразу после каждого использования и заменять новой насадкой. У межзубных щеток со сменными насадками насадку следует регулярно заменять. Ручку можно использовать повторно, но ее необходимо содержать в чистоте и сухости. Это наиболее фундаментальный принцип поддержания здоровья полости рта и ключ к предотвращению заражения в результате повторного использования инструментов.

5.Когда использовать межзубные щетки?

Межзубные щетки подходят для чистки межзубных промежутков (межзубных промежутков). Ниже приведены конкретные сценарии использования и меры предосторожности:

(1) Определить применимые сценарии

Когда межзубные промежутки большие или имеется рецессия десны: когда межзубное пространство достаточно широкое, чтобы вместить межзубную щетку (обычно ≥1 мм), а зубная нить легко теряется или не может быть эффективно очищена, предпочтительны межзубные щетки.
Например: пациенты с заболеваниями пародонта, пожилые люди с рецессией десны и люди с увеличением межзубных промежутков после ортодонтического лечения.
Частое застревание пищи между зубами. После еды волокнистая пища (например, мясо и овощи) часто застревает в межзубных промежутках. Межзубные щетки способны глубоко очищать остатки пищи и более эффективны, чем зубная нить.
После коронок, зубных имплантатов или пломб: межзубная щетка позволяет аккуратно очистить промежутки между реставрациями (например, фарфоровыми коронками, имплантатами и прилегающими поверхностями) и естественными зубами, чтобы предотвратить вторичный кариес.
Повышенные потребности в ежедневном уходе за полостью рта: используйте вместе с зубной щеткой, чтобы заполнить прилегающие участки, до которых щетине трудно добраться, что снижает накопление зубного налета и риск заболеваний пародонта.

（2）. Ситуации, когда использование не рекомендуется

Узкие межзубные промежутки. Если при введении межзубной щетки вы испытываете заметную боль или кровотечение, возможно, она слишком велика. Принудительное введение щетки может повредить десны. Мы рекомендуем сначала попробовать тонкую зубную нить.
Острое воспаление десен: если десны покраснели, опухли или кровоточат, прекратите использование межзубной щетки. Подождите, пока спадет воспаление, затем подберите подходящий размер под руководством врача.

（3）. Частота и способ использования

Частота: один раз в день, рекомендуется использовать после чистки зубов перед сном или после еды, чтобы удалить остатки пищи.
Метод: Выберите межзубную щетку, соответствующую размеру межзубных промежутков (попробуйте от мелкой до грубой, стремясь к безболезненному и легкому трению между зубами).
Вставьте щетку вертикально или под углом 45 градусов между зубами, осторожно перемещая ее вперед и назад 2–3 раза, чтобы избежать чрезмерного давления и повреждения десен.
Промывайте чистой водой после каждого использования и заменяйте щетку каждые 3 месяца (или в случае деформации щетины).

6.Часто задаваемые вопросы (FAQ) и ответы о Межзубные щетки

(1) Выбор размера связан с

Как определить, подходит ли размер межзубной щетки?
Стандарт: нет явной боли при вставлении между зубами, может слегка натирать прилегающие поверхности между зубами, а при удалении щетина серьезно не деформируется.
Метод проб и ошибок: начните с наименьшего размера (например, 0,4 мм). Если после вставки он ослаб, измените его на больший размер. Если больно, измените размер на меньший.

Один и тот же рот требует нескольких размеров?
Да: Межзубные промежутки между передними зубами обычно меньше (выбирайте 0,5-0,7 мм), а для задних зубов или рецессии десен может потребоваться 0,8-1,2 мм. Рекомендуется подготовить 2-3 размера.

(2) Использование и частота

Сколько раз в день его следует использовать? Когда лучше всего его использовать?
Частота: один раз в день, рекомендуется использовать после чистки зубов на ночь (ночью снижается выделение слюны, и легко накапливается зубной налет).
Особые обстоятельства: его можно использовать временно, когда пища застревает между зубами после еды, чтобы избежать длительного удержания остатков.
Нормально ли кровоточивость десен при использовании?
При первом использовании: небольшое кровотечение 1–2 раз является нормальным (период адаптации десен). Если оно продолжается более 3 дней или количество кровотечения велико, необходимо остановиться и проверить, не слишком ли велик размер и не воспалены ли десны.
Как правильно вставить кисть?
Угол: Вертикально или под углом 45°, нацельтесь на зазор между зубами и осторожно надавите, избегая боковой силы; Движения: слегка двигайтесь вперед-назад (достаточно 2-3 раз), не заходите глубоко в дно десневой борозды (это может повредить ткани пародонта).

(3) Применимость и противопоказания

Кому следует использовать межзубные щетки?
Пациенты с заболеваниями пародонта: после атрофии десен зубная щель увеличивается, и межзубные щетки более эффективны, чем зубная нить; Пользователи реставраций: зазоры вокруг зубных имплантатов и фарфоровых коронок необходимо тщательно очистить, чтобы предотвратить вторичный кариес; После коррекции/удаления: изменения в расположении зубов приводят к увеличению промежутков между зубами, поэтому требуется целенаправленная чистка.

В каких ситуациях нельзя использовать межзубные щетки? Слишком маленькие промежутки между зубами: вставлять щетку больно, а надавливание может повредить десны. Вместо этого рекомендуется использовать зубную нить;
Период острого воспаления: когда десны покраснели, опухли или изъязвлены, необходимо прекратить использование. Подождите, пока воспаление утихнет, прежде чем использовать его под руководством врача.

(4) Очистка и обслуживание

Можно ли использовать межзубные щетки повторно? Как часто их следует заменять?
Одноразовое использование: их можно использовать повторно в тот же день. Промывайте чистой водой после каждого использования, чтобы удалить остатки пищи;
Цикл замены: Заменяйте каждые 3 месяца. Если щетинки деформированы или расщеплены, их необходимо немедленно заменить (во избежание роста бактерий).

Можно ли использовать его вместе с зубной нитью?
Рекомендуемая комбинация: сначала используйте зубную нить в местах с небольшими промежутками, а затем используйте тонкую межзубную щетку, чтобы укрепить их; используйте межзубную щетку непосредственно на участках с большими промежутками. Они дополняют друг друга и могут полностью закрыть «слепые зоны» уборки.

(5) Распространенные недоразумения

Увеличит ли использование межзубной щетки промежутки между зубами?
Нет: Размер промежутков между зубами определяется деснами и альвеолярным отростком. Правильное использование межзубных щеток не приведет к увеличению промежутков между зубами. Вместо этого он может предотвратить атрофию десен, вызванную ухудшением заболевания пародонта. Можно ли его использовать детям?

Требуется осмотр врача: у детей до 12 лет между зубами узкие промежутки и может возникнуть застревание пищи. Мы рекомендуем выбирать сверхтонкую модель (менее 0,4 мм) под руководством стоматолога и при поддержке родителей.